• فوائد مذهلة يقدمها القرنفل
• مضاد للالتهابات وعلاج لصداع الرأس

ينصح أخصائيو الطب البديل بتناول القرنفل لعلاج الصداع، والالتهابات، وذلك كون القرنفل يحتوي على على الكالسيوم، الحديد، المغنيسيوم، فوسفور، بوتاسيوم، صوديوم، زنك، بالإضافة إلى الفيتامينات مثل فيتامين "سي"، ثيامين، ريبوفلافين، نياسين، وحمض الفوليك وغيرها من العناصر الغذائية الهامة والتى تمد الجسم بفوائد صحية.

اقرأ أيضاً بعض الأطعمة من خضروات وفاكهة محظورة على مرضى أنيميا الفول

فوائد مذهلة يقدمها القرنفل

ومن فوائد القرنفل مساعدته على تحسين عملية الهضم عن طريق تحفيز إفراز الإنزيمات الهاضمة، مما يساعد على تقليل انتفاخ البطن، وعسر الهضم، وكذلك الغثيان، وتاليا بعض الفوائد المذهلة للقرنفل:

1. الحفاظ على صحة الكبد

يحتوي القرنفل على نسبة عالية من مضادات الأكسدة، والتي تحافظ على صحة الكبد، بالإضافة إلى الحد من نمو الجذور الحرة، مما يساعد فى الوقاية من السرطان.

2. الحفاظ على صحة العظام

يحتوى القرنفل على مركبات فينولية مثل الأوجينول ومشتقاته، مثل الفلافونات، الايسوفلافون، والفلافونويد، والتى تساعد فى الحفاظ على قوة العظام .

3. علاج للصداع

يساعد القرنفل على علاج الصداع، من خلال صنع عجينة من القرنفل ومزجها بملح، مع اضافة كوب من الحليب، مما يساعد فى علاج الصداع.

4. مضاد للالتهابات

يمتلك القرنفل خصائص مضادة للالتهابات ومسكن الألم، مثل الأوجينول، الذى يعمل على تقليل الالتهاب والحد من الشعور بالألم.