دنيا الحياة - تمارين الإطالة الصباحية: كيفية تحسين مرونة الجسم بعد الاستيقاظ

محمد الشيخ حسين - أخصائي العلاج الطبيعي / كيف تساعد تمارين الإطالة بعد الاستيقاظ على تحسين مرونة الجسم؟