التغذية - ما هي مخاطر نقص المغنيسيوم في الجسم؟

رند الديسي اخصائية التغذية العلاجية وحديث عن مخاطر نقص المغنسيوم في الجسم وماهي الاطعمة التي تساعد على زيادة عنصر المنغيسيوم