ستبدأ الحلقة التالية خلال

هذا المحتوى غير متوفر في بلدك هذا المحتوى غير متوفر في بلدك
لقد انتهت صلاحية بث المحتوى لقد انتهت صلاحية بث المحتوى
لمشاهدة هذا المحتوى يرجى تعطيل حجب الإعلانات AdBlock

الاهتمام بالنفس هو أكثر من مجرد ماسكات وعناية خارجية بالجسد

المدة : 15:18 | تاريخ النشر: 2021-10-31 12:50:00

ما هو أول شيء يتبادر إلى ذهنك عندما تستمع إلى كلمة الاهتمام بالنفس؟ بالطبع، تفكرين في أنه يجب عليك أن تهتمي بمظهر شعرك، وببشرتك وبشكل أظافرك وربما رائحتك وغيرها من الأشياء. ولكن هل هذا هو فقط ما يعنيه الاهتمام بالنفس! بالطبع، لا. فعلى مدار سنوات اختزل الجميع مفهوم العناية الذاتية، بتلك الأشياء الظاهرية كالشعر والبشرة وغيرها .. تحدثنا عن ذلك مع دانة المصري مدربة تمكين الذات ومعالجة بالطاقة

فيديوهات ذات صلة

برامج ذات صلة