تحميل الفيديو

سجل عضويتك واستمتع بتجربة أفضل|سجل الآن

دنيا يا دنياموضوع لنقاش

موضوع لنقاش - الاهتمام بالنفس هو أكثر من مجرد ماسكات وعناية خارجية بالجسد

ما هو أول شيء يتبادر إلى ذهنك عندما تستمع إلى كلمة الاهتمام بالنفس؟ بالطبع، تفكرين في أنه يجب عليك أن تهتمي بمظهر شعرك، وببشرتك وبشكل أظافرك وربما رائحتك وغيرها من الأشياء. ولكن هل هذا هو فقط ما يعنيه الاهتمام بالنفس! بالطبع، لا. فعلى مدار سنوات اختزل الجميع مفهوم العناية الذاتية، بتلك الأشياء الظاهرية كالشعر والبشرة وغيرها .. تحدثنا عن ذلك مع دانة المصري مدربة تمكين الذات ومعالجة بالطاقة

حلقات

برامج ذات صلة