ستبدأ الحلقة التالية خلال

هذا المحتوى غير متوفر في بلدك هذا المحتوى غير متوفر في بلدك
لقد انتهت صلاحية بث المحتوى لقد انتهت صلاحية بث المحتوى
لمشاهدة هذا المحتوى يرجى تعطيل حجب الإعلانات AdBlock

بلاتر سلطة الخضار الملونة

المدة : 04:19 | تاريخ النشر: 2021-10-18 18:35:00

المقادير:
٢ حبة افوكادو مقطعة
١ معلب قلوب ارضي شوكي
١ معلب بالميتو-لب النخيل
١ كوب ذرة
١ كوب جزر مبشور
بروكلي مطبوخ على البخار
١ كوب زيتون أسود -كالاماتا
كوب بندورة كرزية
٢ كوب خس مقطع
الصلصة:
٢/١ كوب مايونيز
٢/١ كوب لبن
٤/١ كوب خردل
١ ملعقة كبيرة عسل
عصير ليمونة
ملح وفلفل
٢/١ كوب زيت زيتون
١ ملعقة كبيرة أعشاب إيطالية مجففة
ملعقة صغيرة بودرة الثوم

فيديوهات ذات صلة

برامج ذات صلة