ستبدأ الحلقة التالية خلال

هذا المحتوى غير متوفر في بلدك هذا المحتوى غير متوفر في بلدك
لقد انتهت صلاحية بث المحتوى لقد انتهت صلاحية بث المحتوى
لمشاهدة هذا المحتوى يرجى تعطيل حجب الإعلانات AdBlock

سلطة اللحم المشوي مع البقوليات المكسيكية

المدة : 05:06 | تاريخ النشر: 2021-10-17 23:12:00

المقادير:

١/٢ كيلو لحمة فيليه

١ ملعقة صغيرة بابريكا

١/٢ ملعقة صغيرة كمون

١/٤ ملعقة صغيرة فلفل حار مطحون

١ بصل مفروم

٢ بندورة مفرومة

٣ أوراق سبانخ مفرومة

١/٤ كوب كزبرة مفرومة

١/٤ كوب بقدونس مفروم

١ علبة حمص حب

١ علبة ذرة

١ علبة فاصولياء حمراء

الصوص:

١/٢ ليمونة معصورة

١/٢ ملعقة ملح

٢ ملعقة طعام زيت زيتون

١/٢ ملعقة صغيرة خل تفاح

فيديوهات ذات صلة

برامج ذات صلة