ستبدأ الحلقة التالية خلال

هذا المحتوى غير متوفر في بلدك هذا المحتوى غير متوفر في بلدك
لقد انتهت صلاحية بث المحتوى لقد انتهت صلاحية بث المحتوى
لمشاهدة هذا المحتوى يرجى تعطيل حجب الإعلانات AdBlock

مرتبانات سلطة كينوا التاكو

المدة : 07:09 | تاريخ النشر: 2021-09-04 19:09:00

المقادير:

الدرسنغ :

نصف كوب زيت الزيتون

ملعقتين كبيرة خردل

ملعقتين زيت السمسم

ملعقتين خل

ملعقتين عصير ليمون

للسلطة :

كوبين فاصوليا سوداء

كوبين بندورة كرزية

كوب بصل أحمر مقطع

كوبين ذرة كوب

أوراق الكزبرة

كوبين خس مفروم

كوبين كينوا

ملعقة صغيرة كمون

ملعقة صغيرة بابريكا حارة

ملعقة صغيرة ثوم مجفف

ملح وفلفل

فيديوهات ذات صلة

برامج ذات صلة