1. دنيا يا دنيا
  2. رياضة
  3. تمارين البلانك المتعددة

ستبدأ الحلقة التالية خلال

هذا المحتوى غير متوفر في بلدك هذا المحتوى غير متوفر في بلدك
لقد انتهت صلاحية بث المحتوى لقد انتهت صلاحية بث المحتوى
لمشاهدة هذا المحتوى يرجى تعطيل حجب الإعلانات AdBlock

تمارين البلانك المتعددة

المدة : 08:00 | تاريخ النشر: 2021-06-02 13:42:00

المدربة مريم غريبة قامت بعمل تمارين البلانك المتعددة

فيديوهات ذات صلة

تمارين للجزء السفلي من الجسم
تمارين باستخدام وزن الجسم
تمارين لعضلات الصدر
تجربة ميدانية وتحدي اليوغا مع هيثم بارودي
فوائد شرب المياه على الجسم والكمية المناسبة
وصفة سحرية للالتزام بالدايت

برامج ذات صلة

تقارير حلوة يا دنيا
تريند
قصة دنيا الاردن
مشوار فلسطين
مشوار الاردن

Top 5: أغرب 5 وظائف في العالم

Top 5: أفضل 5 مشروبات صحية تساعدك على خسارة ....

تعرف على أكثر الأماكن خطورة للإصابة بكورونا

Top 5 : تعرف على أعلى مهن أجراً في العالم

Top 5: تعرف على أغنى 5 سيدات في العالم

أغرب عادات الزواج في العالم

Top 5 : أكثر 5 أفلام رعب انشهرت في الماضي ....

عادات غريبة لمشاهير العالم: أنجلينا جولي تأكل ....

Top5: فوائد صحية مذهلة "يقدمها" خل التفاح!

TOP 5: كيف احتفل نجوم العالم بعيد الحب؟