تحميل الفيديو

سجل عضويتك واستمتع بتجربة أفضل|سجل الآن

مطبخ رؤيامطبخ بلاد الشام

مطبخ بلاد الشام - دجاج مشوي مع الخضار بطريقة صحية

  دجاج مشوي مع الخضار بطريقة صحية:

8 صدور دجاج

ربع كوب خل ابيض

نصف كوب زيت زيتون

ملعقة كبيرة بابريكا

ملعقة صغيرة كمون

ملعقة كبيرة كركم

ربع كوب كاتشب

ملعقتين كبيرة شطة سائلة ( سيراتشا )

ملعقة كبيرة عسل

ملح وفلفل

4 حبات ثوم مهروس

ملعقتين زعتر

ملعقتين كبيرة زيت زيتون

4 حبات بطاطا مقطعة ومشوية مسبقا

ملعقة كبيرة شطة مجروشة

فاصوليا مطبوخة عالبخار

فطر بندورة كرزية 

صلصة التغميس :

ربع كوب مايونيز(لايت)

ربع كوب لبن

ملعقة كبيرة عصير ليمون

ملعقة كبيرة شطة سائلة

ملح وفلفل

حبة ثوم مهروس

رشة زعتر ناشف

حلقات

برامج ذات صلة