ستبدأ الحلقة التالية خلال

هذا المحتوى غير متوفر في بلدك هذا المحتوى غير متوفر في بلدك
لقد انتهت صلاحية بث المحتوى لقد انتهت صلاحية بث المحتوى
لمشاهدة هذا المحتوى يرجى تعطيل حجب الإعلانات AdBlock

مافن البطاطا الحلوة بالشوفان الصحي واللذيذ

المدة : 06:13 | تاريخ النشر: 2021-01-25 16:49:00

المقادير:

نصف كوب زيت نباتي

نصف كوب سكر بني

ملعقة صغيرة فانيلا

نصف كوب حليب

كوب بطاطا حلوة مسلوقة ومهروسة

كوبين ونصف شوفان

ملعقة صغيرة بيكنع باودر

نصف ملعقة صغيرة بيكنع صودا

ملعقة صغيرة قرفة

ربع ملعقة صغيرة كبش قرنفل

ربع ملعقة صغيرة زنجبيل بودرة

ربع كوب جوز البيكان

نصف كوب بذور اليقطين

فيديوهات ذات صلة

برامج ذات صلة