1. دنيا يا دنيا
  2. رياضة
  3. تمارين لتقوية العمود الفقري وتحسين شكل الجسم

ستبدأ الحلقة التالية خلال

هذا المحتوى غير متوفر في بلدك هذا المحتوى غير متوفر في بلدك
لقد انتهت صلاحية بث المحتوى لقد انتهت صلاحية بث المحتوى
لمشاهدة هذا المحتوى يرجى تعطيل حجب الإعلانات AdBlock

تمارين لتقوية العمود الفقري وتحسين شكل الجسم

المدة : 11:55 | تاريخ النشر: 2020-09-23 15:13:00

كوتش ناصر الشيخ قام بعمل مجموعة تمارين لتقوية العمود الفقري وتحسين شكل الجسم ضمن فقرة الرياضة

فيديوهات ذات صلة

تمارين لتقوية اسفل الظهر
تمارين متنوعة لحرق الدهون
تمارين لتقوية عضلات الرجلين
تمارين للجزء السفلي من الجسم وللمعدة
تعرفوا على أبرز التمارين لنزول الوزن مع كوتش ديفيد وكوتش معتصم
تمارين لتقوية الذراعين بالعصا

برامج ذات صلة

منهج
كليك
أخبار رمضان 2018
مش هيك
بسمة بدن

Top 5: أغرب 5 وظائف في العالم

Top 5: أفضل 5 مشروبات صحية تساعدك على خسارة ....

تعرف على أكثر الأماكن خطورة للإصابة بكورونا

Top 5 : تعرف على أعلى مهن أجراً في العالم

Top 5: تعرف على أغنى 5 سيدات في العالم

أغرب عادات الزواج في العالم

Top 5 : أكثر 5 أفلام رعب انشهرت في الماضي ....

عادات غريبة لمشاهير العالم: أنجلينا جولي تأكل ....

Top5: فوائد صحية مذهلة "يقدمها" خل التفاح!

TOP 5: كيف احتفل نجوم العالم بعيد الحب؟