1. دنيا يا دنيا
  2. رياضة
  3. تمارين لتقوية العمود الفقري وتحسين شكل الجسم

ستبدأ الحلقة التالية خلال

هذا المحتوى غير متوفر في بلدك هذا المحتوى غير متوفر في بلدك
لقد انتهت صلاحية بث المحتوى لقد انتهت صلاحية بث المحتوى
لمشاهدة هذا المحتوى يرجى تعطيل حجب الإعلانات AdBlock

تمارين لتقوية العمود الفقري وتحسين شكل الجسم

المدة : 11:55 | تاريخ النشر: 2020-09-23 15:13:00

كوتش ناصر الشيخ قام بعمل مجموعة تمارين لتقوية العمود الفقري وتحسين شكل الجسم ضمن فقرة الرياضة

فيديوهات ذات صلة

تمارين لتقوية اسفل الظهر
تمارين متنوعة لحرق الدهون
تمارين لتقوية عضلات الرجلين
تمارين للجزء السفلي من الجسم وللمعدة
تعرفوا على أبرز التمارين لنزول الوزن مع كوتش ديفيد وكوتش معتصم
تمارين لتقوية الذراعين بالعصا

برامج ذات صلة

الموسم الثالث عشر
أسوأ و أبيض
مسلسل أحلام أبو الهنا
العيال كبرت
مدرسة المشاغبين

أغنى 10 فنانين عرب أجوراً في عام 2019

فنانون عرب فارقوا الحياة في عام 2019

أفضل 10 أغنيات لـ مسلسلات العام 2019

أجمل 10 أغاني رومانسية في 2019

اغرب 10 اطلالات خلال عام 2019

أكثر 10 أفلام تحقيقا للإيرادات خلال عام 2019

أبرز 10 قصص ثنائيات شغلت مواقع التواصل ....

10 فنانات أثرن الجدل خلال عام 2019

أزمات واجهها الفنانون في عام 2019

أبرز 10 حالات طلاق في عالم المشاهير خلال عام ....