ستبدأ الحلقة التالية خلال

هذا المحتوى غير متوفر في بلدك هذا المحتوى غير متوفر في بلدك
لقد انتهت صلاحية بث المحتوى لقد انتهت صلاحية بث المحتوى
لمشاهدة هذا المحتوى يرجى تعطيل حجب الإعلانات AdBlock

لمحبي الوصفات الصحية - سلطة الكينوا

المدة : 03:49 | تاريخ النشر: 2020-09-21 22:54:00

 سلطة الكينوا، المقادير:

200 غم كينوا

15 غم بصل أحمر

80 غم فليفلة ألوان

80 غم بروكلي

10 غم بقدونس

10 غم ريحان

50 غم زيت زيتون

20 غم عصير ليمون فلفل + ملح حسب الرغبة

120 غم شرائح سالمون مدخن (حسب الرغبة)

فيديوهات ذات صلة

برامج ذات صلة