ستبدأ الحلقة التالية خلال

هذا المحتوى غير متوفر في بلدك هذا المحتوى غير متوفر في بلدك
لقد انتهت صلاحية بث المحتوى لقد انتهت صلاحية بث المحتوى
لمشاهدة هذا المحتوى يرجى تعطيل حجب الإعلانات AdBlock

أغذية تقلل من التوتر والأرق - د.ربى مشربش

المدة : 08:18

وضحت اخصائية التغذية الدكتورة ربى مشربش العلاقة بين الأرق والتوتر والنظام الغذائي للجسم، إذ يؤثر التوتر على الأمراض المُرتبطة بالتغذية، نتيجة الشعور بالشبع أو شراهة الأكل.

فيديوهات ذات صلة

برامج ذات صلة