تحميل الفيديو

سجل عضويتك واستمتع بتجربة أفضل|سجل الآن

التغذية - أغذية تقلل من التوتر والأرق - د.ربى مشربش

وضحت اخصائية التغذية الدكتورة ربى مشربش العلاقة بين الأرق والتوتر والنظام الغذائي للجسم، إذ يؤثر التوتر على الأمراض المُرتبطة بالتغذية، نتيجة الشعور بالشبع أو شراهة الأكل.

حلقات

برامج ذات صلة