كيف تساعد السيطرة على الغضب على التقليل من أثر المشاكل عند وقوعها ؟

المدة : 07:35

تحدث الكثير من المشاكل اليومية، والنقاشات التي تؤدي في بعض الأحيان إلى سوء فهم وغضب بين الأطراف، إلا أن فقدان السيطرة على النفس يزيد من المشاكل ويؤدي إلى تفاقمها نتيجة التلفظ بكلمات جارحة أو خاطئة وفي غير محلها، وفي بعض الأحيان يؤدي الغضب الشديد إلى الضرب والتعدي الجسدي

فيديوهات ذات صلة

برامج ذات صلة