1. دنيا يا دنيا
  2. رياضة
  3. تمارين لعضلات البطن والجذع لتحسين القوام - ناصر الشيخ - الرياضة

تمارين لعضلات البطن والجذع لتحسين القوام - ناصر الشيخ - الرياضة

المدة : 10:57 | تاريخ النشر: 2019-12-29 17:29:05

كوتش ناصر الشيخ قام بعمل مجموعة من التمارين الخاصة لعضلات البطن والجذع لتحسين القوام ضمن فقرة الرياضة 

فيديوهات ذات صلة

تمارين كارديو مستوحاة من الفنون القتالية - رياضة - روزا
برنامج توازن مستوحى من البلاتس و تمارين البار ( باليه) - رياضة - ريما عامر
بانوراما الرياضة 2019 - رياضة - حسام نصار
تمارين لشد وتنحيف الذراعين - منذر الشخريتي - الرياضة
تمارين قصيرة المدة لحرق السعرات الحرارية - ريما عامر
تمارين لشد ونحت عضلات البطن - روزا

برامج ذات صلة

مطبخ بلاد الشام
المطبخ الأوروبي
سلطات
حلويات غربية
مطبخ المغرب العربي

أشهر 10 مشاهير دخل إلى عالمهم وباء كورونا

أكثر 10 مسلسلات مشاهدة على موقع وتطبيق رؤيا

تيك توك كان وجهة المشاهير في كورونا.. أبرز 10 ....

مشاهير تزوجوا في زمن الكورونا 2020

أبرز 10 صور للنجمات بدون مكياج في 2020

أفضل 10 أفلام في عام 2020

الفيديوهات الأكثر مشاهدة على قناة رؤيا على ال ....

"حلوة يا دنيا" يتربع على قائمة أكثر البرامج ....

الفيديوهات الأكثر مشاهدة على فيسبوك في 2020

الفيديوهات الأعلى مشاهدة على قناة دنيا يا ....