1. دنيا يا دنيا
  2. رياضة
  3. تمارين لعضلات البطن والجذع لتحسين القوام - ناصر الشيخ - الرياضة

تمارين لعضلات البطن والجذع لتحسين القوام - ناصر الشيخ - الرياضة

المدة : 10:57

كوتش ناصر الشيخ قام بعمل مجموعة من التمارين الخاصة لعضلات البطن والجذع لتحسين القوام ضمن فقرة الرياضة 

فيديوهات ذات صلة

تمارين كارديو مستوحاة من الفنون القتالية - رياضة - روزا
برنامج توازن مستوحى من البلاتس و تمارين البار ( باليه) - رياضة - ريما عامر
بانوراما الرياضة 2019 - رياضة - حسام نصار
تمارين لشد وتنحيف الذراعين - منذر الشخريتي - الرياضة
تمارين قصيرة المدة لحرق السعرات الحرارية - ريما عامر
تمارين لشد ونحت عضلات البطن - روزا

برامج ذات صلة

مسلسل طريق
كليك
منهج
أخبار رمضان 2018
مش هيك

أغنى 10 فنانين عرب أجوراً في عام 2019

فنانون عرب فارقوا الحياة في عام 2019

أفضل 10 أغنيات لـ مسلسلات العام 2019

أجمل 10 أغاني رومانسية في 2019

اغرب 10 اطلالات خلال عام 2019

أكثر 10 أفلام تحقيقا للإيرادات خلال عام 2019

أبرز 10 قصص ثنائيات شغلت مواقع التواصل ....

10 فنانات أثرن الجدل خلال عام 2019

أزمات واجهها الفنانون في عام 2019

أبرز 10 حالات طلاق في عالم المشاهير خلال عام ....