مدة الفيديو | 07:55

روان - تمارين لنحت وتقوية عضلات البطن

الكابتن رهام من جولد جيم قامت بعمل تمارين لنحت وتقوية عضلات البطن 

فيديوهات ذات صلة

رهام خياط - فنون قتالية
تمارين باستخدام steps لتقوية عضلات الرجلين - ايات ورغد واماني - رياضة (Golds Gym)
إبراهيم صبَاح -  تعليم الاطفال الدفاع عن النفس
ناصر ومعتصم - تمرين دائري لجميع عضلات الجسم
سميحة مجدلاوية - اخر الاخبار رياضية
ريهام خياط - تمارين مخصصة لشد عضلات اليدين
روان عبد الهادي - تمارين مركبة لتقوية العضلات الأساسية بالجسم
آيات وإخلاص - تمارين مقاومة باستخدام kettlebell

الأكثر شيوعاً

تصنيفات

لبناني

سياسي

شبابي

إبداع وتطوير

غذاء و صحة

البرامج المنوعة

سفر