التغذية - المكملات الغذائية للشعر والاظافر - ربى مشربش

ربى مشربش - أخصائية تغذية - ما اهم المشاكل التي تؤدي الى مشكلة في الشعر والاظافر؟ ويوجد كثير من المكملات للشعر والاظافر منها البيوتين هل لها فائدة؟