التغذية - دايت البيض وخسارة الوزن - رند الديسي

رند الديسي - أخصائية تغذية - رجيم البيض أحد أشهر الرجيمات التي يلجأ اليها العيديدون مؤخراً، ولكن ما حقيقة هذا الرجيم؟ هل هو رجيم صحي؟ وما الايجابيات من وراء ادخال البيض في نظامك الغذائي؟