رياضة - تمارين لحرق الدهون باستخدام الأوزان - أحمد عريقات

أحمد عريقات - الرياضة التى يمكن ممارستها فى الجيم أو فى المنزل , لها العديد من التأثيرات الايجابية على معدلات حرق الدهون و الحفاظ على الكتلة العضلية.