المضغ الجيد يجنبك مشاكل الهضم - رند الديسي‬‎

المدة : 09:41

رند الديسي - أخصائية تغذية علاجية - المضغ الجيد يساعد على تجنب مشاكل الهضم الشائعة، مثل الشعور بالامتلاء والانتفاخ وآلام البطن؛ نظرا لأن الأمعاء لا يمكنها تفتيت أجزاء الطعام الصلبة، مثل المكسرات وحبوب الذرة وما شابه.

فيديوهات ذات صلة

برامج ذات صلة