تمارين بالاثقال لنحت عضلات الذراعين - ناصر الشيخ

المدة : 09:49 | تاريخ النشر: 2018-04-05 18:05:09

ناصر الشيخ - تمارين في الأساس تستهدف العضلة ذات الرأسين، والكتفين وعضلات الصدر العلوية. 

فيديوهات ذات صلة

برامج ذات صلة