تمارين كارديو على شكل فنون قتالية متنوعة - ناصر الشيخ

المدة : 08:02

ناصر الشيخ - التدريب على الفنون القتالية المختلطة جديرا بأن يحظى بالاهتمام، ويتضمن المزيج الثلاثي التقليدي من الفنون القتالية المختلطة ثلثا كاملا مكرسا كلياً لتمارين الكارديو للياقة البدنية. 

فيديوهات ذات صلة

برامج ذات صلة