تمارين رياضية لتأهيل عرق النسا - هبه زكارنة

المدة : 07:54 | تاريخ النشر: 2018-01-08 15:57:42

هبه زكارنة قامت بعمل تمارين رياضية لتأهيل عرق النسا ولتقوية وتدعيم العضلات المركزية وتحمي من التعرض للانزلاق الغضروفي وتحمي العمود الفقري من الحركات الخاطئة.

فيديوهات ذات صلة

برامج ذات صلة