تحميل الفيديو
سجل عضويتك واستمتع بتجربة أفضل|سجل الآن
فيليه سمك مشوي بالخضار المتوسطية ودبس الرمان
1 كيلو سمك فليه
2 كوب بندورة كرزية مقطعة أنصاف
1 كوب فليفلة خضراء مكعبات
1 كوب فليفلة حمراء مكعبات
½ كوب زيتون أسود مفروم
3 ملعقة كبيرة زيت زيتون
2 ملعقة كبيرة رب بندورة
1 ملعقة كبيرة دبس رمان
1 ملعقة صغيرة أوريغانو
2 ملعقة كبيرة عصير ليمون
2 فص ثوم مفروم
¼ كوب كزبرة خضراء مفرومة
ملح وفلفل أسود حسب الذوق
تتبيلة السمك
1 ملعقة صغيرة كمون
1 ملعقة صغيرة بابريكا
½ ملعقة صغيرة زنجبيل باودر
½ ملعقة صغيرة ثوم باودر
½ ملعقة صغيرة بصل باودر
ملح حسب الذوق
2 ملعقة كبيرة زيت نباتي
