عصائر وأطباق صحية - عصير اللوز المثلج

عصير اللوز المثلجالمكونات

1 كوب لوز مقشر ومنقوع 8 ساعات أو ليلة كاملة

3 كوب ماء بارد

3 ملعقة كبيرة عسل أو سكر (حسب الرغبة)

نصف ملعقة صغيرة ماء زهر

نصف ملعقة صغيرة ماء ورد

رشة قرفة أو فانيلا (اختياري)