دراسات وأبحاث - ساعة من الجوال قبل النوم = ليلة بلا نوم!

أ.د. خالد صايل العويدات - استاذ في كلية الطب ورئيس قسم الأمراض الصدرية وامراض النوم في مستشفى الجامعة الأردنية

تصفُّح الجوال ساعة قبل النوم يزيد الأرق بنسبة 59 %.