• ماهي فوائد العنب الاخضر على الريق؟
• العنب الأخضر على الريق يقي من الأمراض السرطانية

هناك العديد من الفوائد للعنب الأخضر على الريق، تتمثل في الوقاية من كثير من الأمراض أو تخفيف حدتها وشدة أعراضها بالإضافة إلى تعزيز الصحة العامة، وذلك لأن من فوائد العنب الأخضر أنه غني بمضادات أكسدة وماء وسكريات طبيعية وأحماض أمينية بالإضافة إلى المعادن و الفيتامينات التى تعد من أهم فوائد العنب الأخضر.

اقرأ أيضاً فوائد عديدة يقدمها الذهب الأحمر لصحة جسدك

العنب الأخضر يقي من الأمراض السرطانية

أثبتت إحدى البحوث العلمية، بأن العنب له دور فعال في الوقاية من الأمراض السرطانية أو منع تفاقمها خاصة سرطان الثدي، سرطان الكبد، سرطان المعدة، الجهاز اللمفاوي، وذلك لأن العنب غني بالريسفيراترول، كما أن مادة الريسفيراترول في العنب تساهم في معالجة حب الشباب ومنفوائد العنب الاخضر للبشرةهو وتعزيز صحتها.

ماهي فوائد العنب الاخضر على الريق؟

• ذكر الموقع الطبي " ويب طب" العديد من الفوائد للعنب الاخضر على الريق، ويعرف العنب الأخضر في منطقة بالاد الشام بـ "الحصرم"، وتاليا مجموعة الفوائد للعنب الأخضر والتي بينها الموقع الطبي المذكور:
• تناول العنب باستمرار يساهم في الوقاية من ارتفاع ضغط الدم ويحمي من أمراض القلب لاحتوائه على نسبة عالية من مضادات الأكسدة الطبيعية وعلى مادة البوليفينول.
• من خلال مجموعة من الدراسات الطبية تبين أن استهلاك ثلاث حصص أسبوعياً من العنب يقلل خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني بنسبة 7%.
• الألياف والماء في العنب من أهم العناصر التي تعزز صحة الجهاز الهضمي وتنشط عملية الهضم وتقي من الإمساك.
• العنب يحافظ على صحة العين نظرًا لاحتوائه على مضادات الأكسدة لوتين و زياكسانثين، حيث تساهم تلك العناصر في حماية شبكية العين وتساهم في منع حالات مرضية أخرى منها الساد.
• قلة السعرات الحرارية في العنب واحتوائه على الألياف و الماء يجعل من العنب فاكهة مناسبة لمتبعي الحميات الغذائية بهدف خسارة الوزن، كما أن فوائد العنب الاخضر للحامل بعد الولادة مفيد جدا في خسارة الوزن.