• فوائد لية الخروف
• عيد الأضحى

اقترب حلول عيد الأضحى، وبه بدء التساؤل عن طقوس الأضحية وآليات توزيع اللحوم.

وتداولت المواقع دراسات مختلفة حول فوائد اللحمة، وأحد الدراسات تناولت الحديث حول شحم الخروف أو ما تدعى بـ "اللية"، من حيث فوائدها لجسم الإنسان، والكميات الصحية لتناولها، و الأشخاص الذين لا ينصح بأن يتناولو اللية، ممن يعانون من أمراض القلب والشرايين والجلطات والكبد والمرارة.

اقرأ أيضاً نصائح لمرضى السكري أثناء وقفهم على عرفات

وحسب دراسة ذكرت على "اليوم السابع"،ووفقاً للدكتورة سالي الفقي، نشير إليكم بـ 9 فوائدلـ "لية الخروف":

1- سهل الهضم وخفيف على الجهاز الهضمي.

2- تحتوي على عدد كبير من السعرات الحرارية، حيث إنه قادر على القضاء على الشعور بالجوع واستعادة مخزون الطاقة الضائعة.

3- تحتوي على مجموعة من الفيتامينات مثل فيتامين A.

4- تزيل السموم من الجسم ولها خصائص مضادة للأكسدة.

5- تحسن الدورة الدموية.

6- ترمم الأنسجة التالفة.

7- يحسن الأداء العقلي ويحافظ على خلايا المخ.

8- لها تأثير إيجابي على حالة الجلد والشعر والأظافر.

9- يصنع منها سمن الودك، وهو دسم اللحم والذي يستخرج عن طريق الصهر ويكون بديلاً للسمن والزيت وهو مستخدم منذ القدم لوروده بالطب النبوي تحت مسمى الشحم.