حيث بدأ الأبوين بتجهيز الأدوات والحقائب الدراسية باختلاف المراحل الدراسية، بينما يتوق البعض إلى معرفة معلمهم الجديد والتعرف على أصدقائهم الجدد لإخبارهم بكل مغامراتهم الصيفية في زمن الكورونا، فإن البعض الآخر يشعر بالقلق أكثر بشأن بداية العام الجديد.

اقرأ أيضاً : طالب مغربي يُناقش أطروحته الجامعية بزي عامل نظافة

نصائح للطلاب لاستقبال بداية العام الدراسي الجديد 2021

• يجب الحرص على تنظيم مواعيد النوم، من المهم البدأ بتنظيم مواعيد النوم والاستيقاط المبكر بالإضافة لذلك قم بمارس قليل من الرياضة لتحفيز جسدك على العمل.
• تفائل ببداية جديدة، وابتعد عن الشعور السلبي بعودة إرهاق وتعب الدراسة، وتفائل بالعودة لجماعة الأصحاب والتعرف على مجموعة جديدة من المدرسين والأصدقاء، وتحمس للمعلومات الجديدة التي ستحصدها.
• ابتعد عن الوسوسة والخوف من فيروس كورونا حتى لا يشعر الأطفال بالخوف ويشعرون بالراحة أكثر خلال ذهابهم إلى المدرسة وتعاملهم مع الأصدقاء والمعلميين، فقط اهتم بأخذ الفيتامينات بانتظام وتناول الغذاء الصحي.
• الحرص على تنظيم وقتك لأنه الوقت من أهم عوامل النجاح، وحاول استغلال قدراتك وطاقتك من بداية العام الدراسي من خلال تنظيم وقتك بين اليوم الدراسي والمذاكرة والراحة.
• يجب أن تحرص على عمل جدول للمذاكر من أول يوم بالدراسة؛ لكى لا تتراكم الدروس وتشعر بالمملل والإحباط في نهاية العام.
• لا تترك مادة واحد تطغى على مذاكرتك، بحجة أنها الأسهل أو أنها المفضلة لك، حاول أن توازن بين كل المواد، ولا تؤجل الدروس.
• استرجع أخطاء العام الماضي واحرص على عدم الوقوع بها وتقديم حلول لمعالجتها للوصول لنتيجة أفضل.
• اندمج في الأنشطة الرياضة والاجتماعية، لاكتساب مهارات وخبرات حياتية جديدة، ولا تجعل الدراسة ليست فقط الحصول على درجات عالية في نهاية الفصل الدراسي
• الحرص على الاستمرار ببذل المجهود وعدم التكاسل فى منتصف الفترة الدراسية، حتى لا يضيع المجهود الذى بذل وتحقق النجاح المطلوب.
• من المهم للحصول على طاقة لتتمكن من المذاكرة، هو مرقبة طعامك، فابتعد عن المأكولات الضارة بجسدك، التزم بمأكولات طبيعية، وعصائر الطبيعية، سيساعدك ذلك على يوم دراسي نشيط.
• من المهم دفع ذاتك نحو الاستمرار والتقدم، فاحرص إن قمت بواجباتك ومهامك الدراسية، قم بمكافئة نفسك بما تحب، ألعاب أو قراءة أو الاستماع إلى مقطوعة موسيقية تحبها.
• لا يوجد شيء تخجل منه إذا كنت بحاجة إلى مساعدة، لا تخف من طرح الأسئلة وطلب المساعدة فيما يتعلق بالمسائل التي لا تفهمها سواء من المدرسين، أو من زملائك المتفوقين في الصف، يمكن أن تكون المساعدة المقدمة من طرف زملائك الطلاب مفيدة جداً أيضاً.
• إذا كنت شخصاً خجولاً، فقد يكون ذلك أشبه بتحد حقيقي لك؛ لتكوين صداقات جديدة، ربما حان الوقت للحصول على أصدقاء جدد في المدرسة، على سبيل المثال، يمكنك الانضمام إلى الأندية المدرسية وفقاً لاهتماماتك، عندما يشترك الأشخاص في الاهتمامات نفسها، يكون من السهل كثيراً بدء المحادثات وتكوين الصداقات الجديدة.
• من الأفضل شراء لوازم الدراسة مقدماً؛ كي لا تواجه مشاكل ونقصاً في الحصول عليها بمجرد دخولك في عملية الدراسة (تشمل تلك الموارد: القاموس، موسوعة، برامج تعليمية...).
• نظم بيئة الدراسة في المنزل واحرص على أن تكون مريحة وممتعة ومحفزة، نظّم المكتب والرفوف، افرز وارم كل ما بقي من العام الماضي ولست بحاجة إليه، تبرع بكتبك القديمة وأقلامك وأشيائك المدرسية إذا كانت لا تزال صالحة للاستعمال، نظّف مكتبك، اجعله مكاناً مريحاً لأداء واجباتك، يجب أن يكون مكان الدراسة ركناً هادئاً ومُضاءً بشكل جيد، تأكد من أن كل ما تحتاجه للدراسة اليومية في متناول يديك وبالقرب من مكتبك الصغير.

اقرأ أيضاً : هل كان بإمكان العالم تجنب جائحة كوفيد-19؟.. خبراء يجيبون

أهم الوجبات لطفلك قبل الذهاب للمدرسة

• ساندويتش• عصير• فاكهة وخضراوات• ماء• نوعاً من الحلويات أو الأطعمة المفضلة للأطفال، «لكن ليس يومياً»