TOP5 : فوائد لشرب كوب شاي يوميا

Top 5|23/05/21
TOP5 : فوائد لشرب كوب شاي يوميا
شاي

يعد الشاي من المشروبات الشعبية، التي يحرصالكثير على تناولها يومياً، وهو ما يعكس وجود فوائد كبيرة لهذا المشروب، الذي يعد أساسيا في المقاهي والمنازل على السواء.

اقرأ أيضاً : Top5: فوائد صحية مذهلة "يقدمها" خل التفاح!

وأوردتقرير نشرته"بوابة أخبار اليوم" المصرية، 7 فوائد قالت إنه يمكن الحصول عليها من شرب الشاي بصورة يومية.

1- يساهم شرب الشاي يوميا بصورة منتظمة في محاربة رائحة الفم الكريهة.

2- يساهم شرب بضعةأكواب من الشاييوميا في فقدان الوزن.

3- يحارب الشاي بكتيريا الفم ويساعد في علاج تقرح الحلق، إضافة إلى أنه يساهم في تقوية طبقة المينا التي تساهم في زيادة حماية الأسنان.

4- يقلل الشاي من خطر الإصابة بأمراض القلب، لأنه يساعد فيتقليل الالتهابوقد يقلل من الكوليسترول الضار.

5- للشاي دور مهم في زيادة التركيز خاصة أثناء العمل.

أخبار ذات الصلة