نصائح هامة لتنظيم وقت للمرأة العاملة | فيديو

نصائح هامة لتنظيم وقت للمرأة العاملة | فيديو
نصائح هامة لتنظيم وقت للمرأة العاملة | فيديو

عادة ما يكون أهم عامل لراحة المرأة العالمة والأم هو وجود مكان آمن خلال فترة تواجدها في العمل، وفي حلقة هذا الاسبوع من برنامج "قصتي" التي استعرضت الحضانات المؤسسية و اهميتها وقصص من المجتمع.

عدة قصص كان العامل المشترك بينهمهو اهمية وجود حضانة في المؤسسة التي تعمل بها الأم وذلك لقرب المكان الذي يتواجد به الاطفال مما يساهم بتركيز الأم أكثر في عملها و عدم حاجتها لأخذ مغادرة من عملها لمتابعة أطفالها في الحضانة.

نصائح عديدة قدمتها الاعلامية رندا عازر للأم العاملة لتتمكن من ادارة وقتها وتنظيمه، منها:

- تنظيم ساعات نوم مريحة و كافية

- تحديد ساعات العمل بحزم

- تحديد الاهداف اليومية

- التوقف عن القيام بأكثر من مهمة في نفس الوقت

- لا تتوقعي الكمال

- اوجدي أقاتا للمتعة

- فوضي أشخاصا لمساعدتك

قصتي برنامج أسبوعي يروي لكم قصص نتعايش معها تبعث الأمل في تمام الساعة العشرة مساءً على قناة رؤيا.

أخبار ذات الصلة