السابق | نبض البلد
20:30JO | +2GMT
تشاهدون الآن | الهيبة
21:30JO | +2GMT
بعد قليل | سهرة بنات
22:30JO | +2GMT
لاحقاً | كرفان
23:00JO | +2GMT
ترددات قناة رؤيا | نايل سات
مدة الفيديو | 09:37
ريما عامر - تمارين رياضية باستخدام القفز للاطفال
تمارين لحرق الدهون - احمد عريقات
تمارين لحرق الدهون - ....
تمارين لحرق الدهون - احمد ....
تمارين "super sets" - ناصر الشيخ
تمارين "super sets" - ....
تمارين "super sets" - ناصر ....
تمارين كارديو ميكس - الجزء الأول
تمارين كارديو ميكس - ....
تمارين كارديو ميكس - الجزء ....
هبة زكارنة ومعتصم الخواجا - تمارين اطالة لجميع ....
هبة زكارنة ومعتصم ....
هبة زكارنة ومعتصم الخواجا - ....
هبة زكارنة ومعتصم الخواجا - تمارين اطالة ....
ريما عامر - تمارين رياضية باستخدام ادوات منزلية
ريما عامر - تمارين ....
ريما عامر - تمارين رياضية ....
ريما عامر - تمارين رياضية باستخدام ادوات ....
ناصر الشيخ - فنون قتالية لحرق السعرات الحرارية
ناصر الشيخ - فنون ....
ناصر الشيخ - فنون قتالية لحرق ....
ناصر الشيخ - فنون قتالية لحرق السعرات ....
ريما عامر - تمارين باستخدام الحبال المعلقة
ريما عامر - تمارين باستخدام ....
تمارين باستخدام الاوزان لتقوية العضلات - احمد ....
تمارين باستخدام ....
تمارين باستخدام الاوزان لتقوية ....
تمارين باستخدام الاوزان لتقوية العضلات - ....
لحوم ستيك - تي بون - ولحوم أخرى
لحوم ستيك - تي بون - ....
الحلقة الرابعة عشرة
الحلقة ثلاثون
تمارين لشد الذراعين والأكتاف - هبة زكارنة
تمارين لشد الذراعين ....
تمارين لشد الذراعين والأكتاف - ....
باسل فريحات - نقابة المعلمين ووزارة التربية ....
باسل فريحات - نقابة ....
أردني
إبداع وتطوير
سياسي
إبداع
مبادرات
تقارير
صحي