مدة الفيديو | 08:50

تمارين "super sets" - ناصر الشيخ

ناصر الشيخ قام بتنفيذ تمرين "super sets" بين عضلات الصدر والظهر. 

فيديوهات ذات صلة

برنامج قفز للاطفال - ريما عامر
تمارين مستوحاة من الفنون القتالية لبرنامج حركة - ريما عامر
تمارين لحرق الدهون - احمد عريقات
تمارين كارديو ميكس - الجزء الأول
هبة زكارنة ومعتصم الخواجا - تمارين اطالة لجميع اعضاء الجسم
ريما عامر - تمارين رياضية باستخدام ادوات منزلية
ناصر الشيخ - فنون قتالية لحرق السعرات الحرارية
ريما عامر - تمارين باستخدام الحبال المعلقة

الأكثر شيوعاً

تصنيفات

أزياء وموضة

برامجنا الجديدة

فن ومشاهير

لايف ستايل

برامجنا المباشرة

رمضان 2018

شبابي